Coenzym Q10, oder auch CoQ10 bzw. Q10, ist eine faszinierende Substanz, die im menschlichen Körper vorkommt und als eine Art Super-Antioxidans betrachtet wird. Obwohl es oft als vitaminähnlich bezeichnet wird, unterscheidet es sich von Vitaminen, da der Körper es selbst herstellen kann. Dieses Coenzym spielt eine Schlüsselrolle bei der Energieproduktion in den Zellen und hat zahlreiche positive Auswirkungen auf die Gesundheit. In diesem Artikel erfahren Sie alles über Q10, seine Wirkung, den Bedarf und mögliche Mangelerscheinungen.
In der Drogerie findet man mittlerweile kaum eine Creme oder Lotion, die nicht die berühmt-berüchtigte Hyaluronsäure enthält. Zu Recht! Sie ist ein natürlicher Bestandteil unseres Organismus und vor allem in der Haut als elementarer Bestandteil vorhanden. Doch was können Hyaluron-Kapseln, Pulver und Co. wirklich? Lassen Sie uns eines bereits enthüllen: Hyaluronsäure ist nicht nur für die Haut gut!
Schönheit liegt im Inneren! Getreu diesem Motto ist gerade ein neuer Beauty- und Anti-Aging-Trend auf dem Vormarsch: Kollagen gegen Falten und Cellulite, für straffe Haut, feste Nägel und robuste Gelenke. Mittlerweile gibt es zahlreiche Anbieter für Kollagen-Pulver und -Kapseln. Doch was ist dran an diesem Hype? Kann man mit dem „Wunderprotein“ Kollagen das Altern oder zumindest dessen äußerliche Spuren aufhalten? Und was ist Kollagen überhaupt? Wir haben die wichtigsten Fakten für Sie zusammengetragen.
MSM steht für „Methyl Sulfonyl Methan“ und ist die natürliche Form von Schwefel und ist im menschlichen Gewebe enthalten. Aus diesem Grund spielt Schwefel eine wichtige Rolle für den Körper.